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QUI SUIS-JE :

Je suis née en 1957, et j’ai découvert le yoga pour la première fois en 1982. J’habitais alors New-York où j’étais une très très modeste étudiante dans la prestigieuse école de danse de Merce Cunnigham. J’avais 25 ans, et la ville proposait une multitude d’expériences à vivre : des maîtres Soufis, des danseurs Japonais de Buto, du Taï-Chi, des performances de jeunes artistes et leurs stages qui suivaient, une palette riche que j’expérimentais corps et âme. Et puis un jour : le yoga ! Et c’est mon corps qui a choisi, il était d’une certaine façon « retourné » dans la maison originelle, l’émotion était de cet ordre.
Dès lors la pratique ne m’a plus quittée, peu ou prou, bien sûr, mais où que je sois, je trouvais un cours : Montréal, Mexico, Bordeaux, Lesparre, Soulac !! mais oui, il y a des profs partout !!! Et puis quelques séjours d’immersion totale dans des ashrams en Inde …..
Un jour de 1996 dans le cadre d’un SEL (Système d’échange Local), une copine m’a demandé de donner des cours : je l’ai fait. Je l’ai pris au sérieux, très au sérieux, j’ai ainsi intégré l’école de Mr MAHESH en 1998 pour apprendre « à apprendre ».
Je suis diplômée de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga) depuis 2004, et professeur depuis …. notre maître nous a formés selon la tradition Indienne, simple maillon d’une longue chaîne de transmission de cette merveilleuse pratique ….

Le YOGA :

Le Yoga trouve son origine en Inde, et doit son nom à la racine sanskrite (langue sacrée de l’Inde) YUG qui signifie atteler, unir, lier, relier … il s’agit donc de remettre en lien tout notre être, du plus « basique » au plus subtil. Le travail à travers les postures (Asanas) replace le lien entre le souffle et le mouvement, la place du corps dans l’espace, chacun travaillant en accord avec son propre corps. Le lien entre le corps et le mental, ce lien travaillé qui va nous amener vers la méditation, et plus loin peut-être jusqu’à l’état de « Samadhi », le microcosme que nous sommes retrouve son lien avec le macrocosme …

« le Yoga est un ciseau de sculpteur,
aussi subtil qu’un rayon de lumière,
acéré comme une lame.
Il cisèle inlassablement la matière brute ».

Mr Mahesh

Loïc le Guillanton